问题描述：最近这段时间月经出现不正常情况,月经出血量特别多,而且月经延后好几天才来,上医院检查被确诊是月经不调,女性出现月经不调,应该注意什么呀!
你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物