问题描述：最近经常没有食欲,还经常想睡觉,发现月经推迟了好长时间没有来去医院检查了,发现自己怀孕了,怀孕以后我应该多注意什么比较好呢,饮食要注意什么,
你好，怀孕初期三个月，要补充叶酸，叶酸可以有效预防胎儿产生畸形的症状如果总是想吐的话，建议可以少吃多餐，多活动，多吃水果，对胎儿的皮肤很好的，可以常吃核桃，对胎儿的大脑发育很有好处。