问题描述：按摩会好一点,摸起来感觉肚子有气体,有些胀,饮食正常,二便正常,
引起腹疼的原因很多，如胃炎，肠炎，肠痉挛等等，
多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃辛辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。适当补充蔬菜，水果。
以上是对“每天，早上醒来肚子疼，像打结了一样。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该考虑，存在消化不好引起的肠道胀气，应该积极的进行治疗，避免症状进一步加重。
建议你，平时注意饮食卫生，保持饮食清洁，多喝水多吃新鲜蔬菜和水果，可以口服健胃消食片治疗观察，可以适当热敷一下下腹部，促进食物的消化与吸收。
您的情况考虑是脾胃阳虚问题的表现。
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选择中药如小建中汤加减调治。