问题描述：我前段日子被确认得了肾结石,现在吃一些中药,控制病情,效果还行,检查说要让我多喝水,可是工作很特殊,平时都是顶着太阳工作,喝水也少,
得了肾结石要多喝水，水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。