问题描述:孩子平时的时候经常喜欢边吃边玩,我觉得经常这样对身体不好,就让孩子专心的坐着吃饭,一改正孩子就出现了厌食的情况,干脆就不吃了,出现这情况了要怎么调整呢,
你好,小儿厌食症的预防尤为重要,日常生活中要多做一些易于消化,营养全面的饭菜,在饮食结构上,做到荤素搭配、米面搭配、颜色搭配;食谱应经常变化,不断地变换口味,可使孩子有新鲜感,食欲也会增加;不要长期食用肥甘油腻的食品;科学控制孩子食用甜食、饮料、零食的次数和数量;另外培养小孩养成定时、定量、不偏食的饮食习惯,不要让孩子边吃边玩。