问题描述:肝炎好几年了,一直没有治愈心情不好常常担心害怕会传染给其他人,不愿意出门喜欢单独一个人在家里,性格比较古怪,心里的压力大精神负担重
你好,平时应有选择地食用一些含有必需氨基酸的优质蛋白质的食物,如乳类、豆及豆制品、鱼、蛋及瘦肉等。蛋白质每日1~15g/kg体重,以保证足够碳水化合物和维生素。适当限制脂肪摄入量,少进油腻、油炸食物,增加蔬菜、水果以补充维生素。