问题描述：乳房很小,我本以为小了就不会的乳腺疾病,可是最近乳房很疼,来月经的时候很跟疼,去医院检查以后检查说得的是乳腺增生病,从这种病以后该怎么办好,
您好！乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素D和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。