问题描述:这样真的能减肥吗?每天早,午,晚三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替,全程不可以吃喝其他东西,减肥期间,每天可食用150~200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水,能即时补给身体养分,恢复精神,
你好,这样做的话能不能减肥不一定,但一定会营养不良
建议你减肥的话节食是一定要的,但是三餐都要吃,只是量要少,另外要配合运动
你好,建议尽量不要这么去做
这种减肥方法很容易出现营养不良,即使体重降下来,后期怎么维持也是问题
以上是对“想质询一下这个方子能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述来看这样能起到一定的减肥效果,但并不健康。
您好,人都是要正常饮食的如果不吃饭只用蜂蜜代替会造成其他疾病,不建议您使用这个方法,同时健康减肥适当增加蔬菜水果的摄入减少馒头米饭等主食的摄入,适当运动,增加就餐次数,不要一次性吃的太饱。
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。