问题描述：子宫居中,增大,包膜光整,实质回声均匀,空腔内可见一个无回声区,呈“双环征”,大小为:30‘30‘35,囊内见胚芽及心管搏动,两侧附件未见明显异常,
这是怀孕的表现，胎儿是正常的，也是存活的。以后定期复查就可以了。怀孕时每个月做一次B超检查，15周时做唐氏筛查，五个月时做彩超检查。注意饮食有营养，暂时减少活动。
根据你的比超报告显示，诊断你已经怀孕了，宫内可见孕囊。并且出现心管搏动。建议应该注意休息，避免性生活。注意局部卫生。加强营养，定期做好孕期检查。