问题描述：最近特别能熬夜,而且坐姿还不好,现在看东西越来越模糊,去了医院看看,告诉近视眼,平时在饮食方面禁忌,
你好，少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。摄入过多烧煮过度的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。