问题描述：
您好，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。建议家长们每天给孩子留出运动时间，让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。