问题描述:我生完孩子已经有两个月了,这个大姨妈也来了一次了,基本上可以跟老公做爱了,可是总觉得自己这个阴道太松弛了,不知道我这个情况的要怎么做才能缩阴呢?
你好,阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力