问题描述:都有很长一段时间了,老是会出现不对劲的情况,皮肤表面无变化,而且也无异常的症状表现等,觉得很害怕担心,今天看了检查报告,是血管瘤,极度的纠结中,虽然知道心情对病情很重要,但是还是害怕,
你好,保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。