问题描述：最近吃东西不爱消化,经常胀气,而且排便的时候肛门疼痛,非常的困难,上医院检查说是得了直肠癌,这病平时要多吃什么食物,
膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。