问题描述：前几天带孩子出去玩的时候,正好赶上了下雨,就给淋湿了,之后孩子就感冒了,还伴有咳嗽的症状,最近就总是觉得孩子痰液粘稠的厉害,咳都咳不出来,不知道平时要怎么做,
你好，孩子痰液粘稠宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食酸、涩食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品；忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；忌食肥甘厚味。