问题描述：最近有一段时间了,就感觉自己总是浑身都没有什么力气,上班都没有精神,乳房还总有胀痛的感觉,后来发现在乳房的两侧有包块,就去医院做了一个检查,结果说是得了乳腺疾病,
你好，保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺疾病的预防和治疗起到一定作用。