问题描述：最近排便有些异常,突然腹泻,粪便慢慢变得细长,排泄有粘液,有时带有血丝,便后肛门经常有东西的感觉,常要去厕所,又解不出来,医院说是直肠癌,
你好，膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。