问题描述：最近一直都有局部不适感,下肢静脉曲张严重,关节肿痛,头痛,失眠严重,特别爱生气,总是疲劳,乏力腹胀,嗳气,有些便秘,检查说这是痛风,
你好，可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等。