问题描述：我自己感觉自从有了孩子以后身上多了好多的毛病,最近一段时间还有了月经不调的症状,每次来月经的时间都不准时,月经量还比较大,还有痛经的情况出现,现在心里很烦躁,要怎么样调理好呢,
你好，因为月经量比以往要多，所以就先止血，减少血流量。在经期间，一定要注意保暖，不能让小腹受寒。还要注意补铁，避免发生缺铁性贫血。建议患者朋友在月经期间不要使用凉水洗头，要尽量洗头的次数，平时多吃一些枣。