问题描述：我抽烟很厉害一天差不多也要一包烟的,最近总是鼻子流血还有吃东西的时候嗓子不舒服,我去医院检查了说是炎症还叫我预防鼻咽癌的发生说我很容易有这病的,我怎么预防啊,
你好，生活中做好鼻咽癌的防范，患者的身体要进行身体的锻炼，加强身体的锻炼，可以帮助患者有效的提高体质，使患者可以自主抗癌，有效的增强患者的身体免疫力，使患者可以更好的预防鼻咽癌，有效的恢复健康。