问题描述：最近这段时间,怎么回事,经常上火,平时也没有吃辣椒、火锅等等这些容易上火的食物,可是还是老是出现口腔溃疡,过一段时间嘴里就会出现几个,然后,就吃一些降火的药物,可是总是反反复复的出现,
你好，口腔溃疡在日常生活中是可以预防的。首先，要注意口腔的卫生清洁，避免损伤口腔黏膜，少吃辛辣刺激性的食物。另外，保证充足的睡眠，避免过于疲劳。还有，生活要有规律，养成一定的排便习惯，防止便秘。