问题描述:半年前开始小孩就总是没有什么食欲,饭经常吃的很少,还不喜欢吃蔬菜,没多久时间就发现瘦了好多,还老是的爱生病,隔几天就会感冒一次,身体变得很不好,
你好,孩子爱生病平时要注意均衡营养,不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,也可以多吃些五谷类,五谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。