问题描述：头发最近是掉得越来越厉害了,头顶上基本上就没有头发了,都露头皮了,跟个老寿星是的,我怎么办好了,所以我脱发有什么食疗的方法?
你好，食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时多用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有效。