问题描述：最近总是闷闷不乐,没有什么事可以让我高兴,以前感兴趣的事情都没兴趣了,对事情悲观,饮食和睡眠差,感到全身多处不适,朋友说患上了抑郁症,
你好，坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。