问题描述：昨天和朋友**知道他一直感觉的身体不适的,最近被确诊为斑秃,一直都出现毛发脱落、毛发稀少、头发枯黄稀疏、全秃、梳头或洗头时头发脱落增加,不知道多吃什么好,
你好，宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等，有事可以再次的咨询我。