问题描述：由于一些家庭关系处理得不是太好,近来心情非常的烦躁,晚上无法入睡,总是胡思乱想,失眠,白天没有精神,觉得很压抑,这是否抑郁,如何摆脱抑郁.
你好：最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.