问题描述:5个月前因臂力器使用不当,被弹开的臂力器拉伤手肘部关节,当天感觉有轻微疼痛,不影响工作,自行用云南白药膏帖、狗皮膏帖和活络油,虽有好转,平时感觉没异样,但肘部弯曲一段时间后或做俯卧撑等运动后还是会有点轻微痛感,应怎么做才能根治?
你好,你所描述的属于关节软组织损伤的表现
建议避免患侧关节剧烈活动,可以局部涂抹活血类药物进行治疗
你好,你这个情况只能对症治疗,不能劳累,可以做做理疗
建议这个属于慢性损伤,难以根治,注意休息,对症治疗为主,对一般生活影响不大
你描述的症状可以去中医针灸科就诊,检查后做针灸治疗。
建议你患肢平时要注意休息,避免过度劳累,提重物,剧烈运动。避风寒,注意保暖,禁生冷,寒凉饮食,多吃行气活血的食物。
以上是对“锻炼至手肘关节扭伤,如何根治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑扭伤导致的相关症状。
建议避免剧烈运动,局部热敷并且涂抹红花油进行治疗。
你好,你的情况需要先找到病变部位,是软组织损伤还是伤到骨骼。
先去医院拍X光片。排除这些后,就是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。