问题描述：患上了白癜风,身上有很多不规则大小的白斑在日常生活中需要注意些什么,请把对治疗白癜风病情有帮助的信息给我说一下
白癜风患者饮食要注意绝对禁食鱼虾海味、辛辣刺激性食物，禁饮酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。科学用药，目前治疗白癜风药物有很多，不乏有一些刺激性药物，患者需要谨慎选择。