问题描述：疝气,在医院治疗了,可是效果不好,我问了,检查说让我注意自己的饮食,让自己快点好,所以来,希望尽快回复,
你好，多进食高纤维食物（如全麦面包、面条、麦片、糙米、马铃薯、豆类、新鲜水果和蔬菜等）及多喝水，以防便秘及排便时用历史服压增加。吃些清淡的食物，不要吃辛辣的食物。