问题描述：一直不想做牙齿整形的,但是每次和别人说话我都感到很不好意思的,牙齿不齐也就算了,还有暗黄的现象啊,现在是做了牙齿整形了,但是总是会有你疼痛发炎的感觉啊,
你好，牙齿整形手术后首先要保持口腔洁净：这一点不用多说，许多牙齿问题就是由于不怎么注意口腔卫生而导致的，牙齿重整后，这一点就需要注意了吧。其次饮食有规律，在术后要避免食用过硬的食品，如坚果、骨头等。此外，甜的东西也不能过多食用，以防蛀牙的骚扰。