问题描述：颈椎,腰椎酸痛,睡眠差,头晕,最近双手麻.6-7年,10年前胆囊切除
颈椎病及腰椎病,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使脊髓,神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征.
1.注意休息.休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放,保证身体协调性,减少发生各种急性疼痛的机会.