问题描述:我前一段时间腿疼痛的厉害,尤其到了刮风下雨的阴雨天气腿告诉疼痛的不能下地走路,难受的不行,去医院检查是类风湿,吃了药效果怎么没有好转
你好(一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。