问题描述:最近有两个月的时间了,不停的感觉难受,肿块质地较硬,边界不清,有压痛感,家人一直是不放心,澡发现胸不太对劲,害怕,也好害怕,怎么办,去医院做了检查,检查说是乳腺疾病,没什么大碍,吃点药就好了,
你好,可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素,极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生,有助于内分泌的平衡,减少乳腺疾病的发生。