问题描述：总是手掌心和脚心特别烫,热天,心里烦躁想请你帮帮我以前有条理过没有什么效果,特别的烫结婚了的,有一个BB,我平时不吃冰冷的东西.
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持健康的状态。
您好这位朋友，这种情况考虑阴虚热的表现，积极治疗建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，作息规律，知柏地黄丸治疗，祝您健康