问题描述：一到睡觉时候不好入睡身体发高烧而且感觉浑身没劲
你苏搜的这些情况考虑是个人调整差的表现，关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，多补水，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态，维持健康。
发烧的原因主要是由疾病引起，如：呼吸道感染、脑膜炎、泌尿道感染等，因此应适时找出发烧的原因。建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉，防范或延缓的发生，并有利于缓解病毒和药品给身体带来的不适。