问题描述：最近我家孩子的身体素质很差爱生病,康复时间还很长,一直咳嗽流鼻涕的弄得脸色很苍白,没什么精神劲也不爱说话,身材瘦小看起来病怏怏的,跑步起来都会跌倒不稳,很心疼,
你好，儿童爱生病主要是由于自身的免疫力较差，在饮食上要多注意，营养和维生素都要兼顾，平时多加强体育锻炼，有助于强身健体，增强抵抗力，远离疾病。