问题描述：孩子跟他爸爸小时候一样,老是体弱多病,总是感冒啥的,让你出行都得注意他,孩子也比较懒,什么也不做,怎么调理的好
你好，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质弱就会增强，抵抗力就会明显增加。