问题描述:年龄15岁,体重57KG左右,身高172cm,能做俯卧撑吗?对身体有什么影响?可以做那么什么时候做,一次几组,一组几个?
你好,可以做,没有什么影响建议适量的做,刚开始的时候少做,以后可以慢慢的增加数量。以上是对“初三学生能做俯卧撑吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个情况是可以做俯卧撑的。想做的时候可以做但是不要在刚吃完饭做,至于做几个看自己的承受能力。
你好,俯卧撑是一种不错的锻炼方式如果没有手臂或者其他地方的损伤是可以长期做的,祝健康