问题描述：我之前是出现了脱发比较严重的现象,然后今天早上睡醒之后发现有几块头皮露了出来,上面一根头发都没有了,去医院检查说这叫斑秃,不知道应该多吃什么样的食物会对病情有帮助,
你好，宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。