问题描述：自己的雀斑好多好多,怎么办好,很是难看,现在才二十多岁,怎么一直这么多的雀斑啊,我目前都怎么办的好
你好朋友，，雀斑与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱，气血失调等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等。患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。