问题描述：月经一直都不是很准确,每个月都往后推,有时候能推半个月,刚来时还肚子疼恶心,也吃过一些调经的药都不是很好,妈妈总说我平常来例假了也不注意保暖,这月经不调都要注意什么,
你好，中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手，预防月经不调首先在经期要注意这几项一、严禁洗头，二、避免游泳及盆浴，三、身体要保温，五、勿抽烟，六、吃大量鲜果、蔬菜等。