问题描述：有时早上起来肌肉酸软；检查有点缺钾；补点就好一段时间；、我平常没有饮酒的习惯
这个是提示有缺钾，所以才会出现这样的肌肉无力等情况的建议是可以及时补充，以免出现症状加重等情况的
您好,对于您的症状,建议您最好是去医院检查一下，要在医生的指导下进行补钾。平时,你也可以吃一些含钾多的食物,例如肉类,牛奶,乳酪,新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜,以香蕉的含钾量最多.