问题描述:就是最近几天看电视的时候看不清楚黑板上面的字迹呢,这样好几天了,也不好呢,而且老是眼睛干涩的呢,我去医院的眼科做了一下检查,是近视眼
你好,不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不要看书,看书时一般每小时要起来活动一下,并用双手掌捂住双眼轻轻按摩,然后往远处眺望,望得越远越好,最好是看绿色植物,因为绿色植物能吸收强光中的紫外线,减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用,给眼睛一种舒适的感受。