问题描述:孩子上学之后特别的爱生病呢,我发现怎么样都不好呢,几乎都是几天就是感冒一次,吃药之后就不爱吃饭,感觉都影响正常发育了,怎么样调高免疫力
你好,多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。