问题描述：小孩从小就体质不好,而且老是生病,总是那隔山差五的生病,常常是输液打针才能好转,小孩怎么是常生病呢?怎么样才能提高孩子的免疫力呢?
你好，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。