问题描述:也不知道是怎么回事,我家孩子从小身体体质就很虚弱,平时总是老是的生病,我感觉平时照顾她够细心得了可是仍旧是没有可以让孩子的身体强壮起来,现在我心里很苦恼不知道怎么样给孩子调理身体才好呢
你好,小儿爱生病要进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,衣服也不要穿得太多,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。