问题描述：孩子小的时候体质一直不怎么好,最近我发现越来越虚弱了,晚上经常出虚汗,精神也不怎么好,经常无精打采的,有这情况饮食如何调理,平时吃哪些食物会比较好呢.
你好，孩子体质差，体质比较虚弱的话应该多吃一些清淡的食物，比如说面条菜粥肉粥猪肝粥等，给孩子做的时候一定要花样多，同时应该把食物做的时间长一些。