问题描述：我之前的脸上一直都很干净的,但自从去年怀孕以后就发现脸上长了好多的雀斑,密密麻麻的很多,很不好看,我都不愿意照镜子,不知道我要怎么办才好啊,
你好，建议你吃维生素C含量多的水果，因为维生素C可以起到淡化黑色素的效果，比如说柠檬，柠檬含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，还可消除面部色素斑。