问题描述:小孩一直很偏食,不爱吃饭,一到饭点就闹事,喜欢吃零食,吃蛋糕,面包,总觉得她比同龄人要瘦很多,虽然她身体还是很健康,真要怎么才能好好吃饭,
控制食物搭配,注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃,别的东西,即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子,切忌有求必应,孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物,合理调节控制孩子的营养结构。