问题描述:孩子偏食得不得了,平时他不喜欢吃的东西是绝对不会吃的,而且他喜欢吃的也就这几样东西,我怕他这样下去会营养不均衡啊,但是又该怎么做才好,
你好,1.经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;2.从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。3.父母首先改变自己的不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。4.不要在餐桌上批评孩子。